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신한은행 거래중지계좌 푸는 법 신한은행 거래중지계좌 해제 & 해지 방법 신한은행 계좌는 1년 이상 거래하지 않으면 거래중지계좌로 전환됩니다. 만약 거래중지계좌로 거래가 막힌 경우 아래 방법으로 풀어보세요. 신한은행 거래중지계좌 푸는 방법 1. 신한 쏠어플에 들어가 [정상계좌 전환] 클릭 만약 정상계좌 전환을 눌러도 해제되지 않은 경우 신한은행으로 방문해야 합니다. 여기서 이 계좌를 앞으로 사용하지 않아 없앨 경우 [해지]를 눌러줍니다. 2. 신한은행 방문 준비물: 신분증, 재직증명서(직장인) 가까운 신한은행을 방문해 은행원에게 거래중지계좌 풀어달라고 요청 여기서 중요한 부분! 거래중지계좌는 한도계좌 1로 전환 됩니다. 어플에서 풀거나 신한은행을 방문해도 거래중지계좌는 범죄에 악용되는 걸 막기위해 한도계좌1로 전환된다고 해요. 한도계좌.. 2020. 7. 15.
취업 정보 사이트 TOP7 취업 & 이직에 도움되는 사이트 TOP7 이제 곧 대학생들의 여름방학이 다가오고 있습니다. 마지막 학기를 앞둔 학생들은 지금부터 취업준비를 해야겠죠? 취업 사이트로는 크게 사람인, 잡코리아, 워크넷, 인트루투, 잡플레닛 등이 있는데요 오늘은 취업과 이직에 유용한 정보를 얻을 수 있는 사이트에 대해서 소개해드리려고 합니다. 취업에 성공하시길 바랍니다! 1. NCS (국가직무능력표준) https://www.ncs.go.kr/index.do 자기소개서를 쓸 때 직무와 관련된 내용에서 막힌적 다들 있으시죠. 국가직무능력표준 사이트에서는 내가 지원하려는 직무에 맞는 핵심역량을 볼 수 있어 이를 활용해 자기소개서를 작성하는데 도움을 줍니다. 2. 잡플레닛 https://www.jobplanet.co.kr/conte.. 2020. 7. 15.
여름 보양식 추천 TOP5 / 효능과 부작용 초복 / 중복 / 말복 복날에 먹으면 좋은 보양식 TOP5 2020년 초복이 하루 앞으로 다가왔습니다. 아마 초복 당일이 되면 많은 직장인분들께서 점심에 보양식을 먹을거라고 예상되는데요. 삼계탕을 포함해 여름철 복날에 먹으면 좋은 음식을 소개해드리겠습니다. 1.삼계탕 & 백숙 여름 보양식 중에서 가장 유명한 음식은 바로 삼계탕이죠. 곧 다가오는 초복, 중복, 말복에 먹습니다. 닭에는 인삼과 대추 등을 넣어 속을 따뜻하게 해주고 기운을 돋아주는 이열치열 대표 보양식입니다. 삼계탕은 단백질과 콜라겐이 풍부한 스태미나 음식으로 소화가 잘 되기 때문에 누구나 부담없이 즐기기 좋습니다. 닭은 소고기보다 필수아미노산이 많이 들어있어 몸에 흡수가 빨라 체력보강에 아주 좋습니다. 주의할 점 삼계탕과 백숙은 고단백 고지.. 2020. 7. 15.
2020년 복날 초복 / 중복 / 말복 날짜 2020년 초복 / 중복 / 말복 날짜는? 더위가 본격적으로 시작하는 초복이 곧 다가옵니다. 올해 2020년 초복, 중복, 말복 날짜는 언제인지 살펴보겠습니다. 복날(삼복)이란? 복날은 일 년 중 가장 더운시기로 이를 삼복더위라고 합니다. 복날에는 몸보신을 하기 위해 특별한 음식을 장만해 먹는데요. 과거에는 개장국을 만들어 먹었고, 현대에는 닭백숙을 주로 먹습니다. 또한 팥죽을 먹으면 더위를 먹지 않고 질병에 걸리지 않는다 하여 팥죽을 먹기도 합니다. 또한 여름 나기를 위해 수박이나 참외 등 시원한 과일을 먹기도 하고, 산간계곡에 들어가 더위를 피하기도 합니다. 2020년 삼복 날짜 초복: 7월 16일(목) 초복은 삼복의 첫 번째로 여름의 시초를 말합니다. 보통 7월 11일~19일 사이에 옵니다. 중복:.. 2020. 7. 14.
요로결석 충격파쇄석술 치료비용 + 실비서류 청구 요로결석 치료비용과 실비청구에 필요한 서류는? 지난 포스팅에 요로결석 원인과 증상, 체외충격파쇄석술에 대해서 소개해드렸는데요. 요로결석 치료비와 충격파쇄석술 치료비용을 궁금해하는 분들이 많을거 같아서 치료 비용과 실비에 필요한 서류와 청구하는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. * 저는 응급실이 아닌 일반 비뇨기과에서 진단받고 치료하였습니다. 응급실의 경우 비용이 더 클 수 있고, 병원마다 진료비용이 다를 수 있다는점 참고 바랍니다. 요로결석 비뇨기과 치료비용 1차 병원비 347,900 + 약국 12,500 2차 병원비 224,500 + 약국 13,100 3차 병원비 29,200 (완치) 총 병원비 601,600 + 약값 25,600 = 627,200 요로결석 치료비용에는 x-레이, 초음파, 체외충격파쇄석술.. 2020. 7. 14.
요로결석 원인과 증상 + 충격파쇄석술 후기 갑자기 아랫배와 옆구리에 통증이 느껴진다면? 요로결석을 의심해보세요! 어느날 갑자기 복통과 함께 옆구리에 통증이 느껴진다면 요로결석을 의심해보시길 바랍니다. 저는 몇 주전 복통과 옆구리 통증으로 내과를 찾아도 통증이 지속되어 비뇨기과를 방문해 검사를 해보니 요로결석이라는 진단을 받았어요. 이 통증이 심했다가 잦아들었다가 하는데 심하면 서있기 힘들정도의 고통이랍니다. 거의 산통의 고통과 맘멎는다고 하는데요. 요로결석 원인과 증상은 무엇인지, 치료방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 요로결석 원인 1. 수분 섭취 감소 요로결석의 가장 중요한 발병원인으로 수분섭취가 적으면 요석결적이 소변에 머무르는 시간이 길어져 오석이 발생하게 됩니다. 대부분 물을 자주 마시지 않는 20~40대 젊은 연령층에게 잘 발생하며, 남.. 2020. 7. 14.
휴가계 양식 무료 다운로드 + 작성법 휴가계 양식 무료 다운로드 받으세요! 근로자가 휴가를 내기위해서는 회사의 허락을 요청하는 문서인 휴가계를 작성해 제출해야하는데요. 본격 여름휴가철이 다가오면서 여름 휴가계 양식이 필요한 분들을 위해 아래 무료 다운로드 양식을 올려둡니다. 휴가계는 꼭 정해진 양식은 없으나 소속, 직위, 성명, 생년월일, 전화번호, 현주소, 휴가기간, 휴가사유 등을 포함한 양식을 사용해야 합니다. ▼휴가계 양식 다운로드▼ 한글파일↘ 워드파일↘ 휴가계 작성하는 법 - 근로자는 자신의 공백기간동안 업무에 차질이 발생하지 않도록 미리 제출해야 합니다. - 소속, 직위, 성명, 연락처, 휴가기간, 휴가사유 등 구체적으로 서술하여 제출해야 합니다. - 결제라인을 통해 담당 부서 담당자에게 전달 후 서명이나 직인을 받아야합니다. - .. 2020. 7. 13.
사용인감계 양식 무료 다운로드 사용인감계 양식 무료 다운로드 받으세요. [워드 /한글 /엑셀] 사용인감계란? 법인기업에서 등록된 법인인감 대신 사용하는 인감을 사용인감이라고 합니다. 대표자가 일일이 일을 수행할 수 없기 때문에 그 일을 직원(대리인)이 진행하게 되는데 대표자 인감을 대신해 사용하는 인감을 사용인감계라고 합니다. 사용인감계 양식 다운로드 ▼▼ 워드파일↘ 한글파일↘ 엑셀파일↘ 출처: 사람인 사용인감계중요성 회사에서 중요한 계약이나 법적권리 등 개인이나 법인은 인감증명을 제출하고 인감날일을 해야 합니다. 임감증명은 인감날인의 신뢰성을 주기 위해 첨부하는 서류로 개인인감증명서는 동사무소에서 받고, 법인인감증명서는 관할지방법원 산하 등기소에서 교부합니다. >> 함께보면 좋은 콘텐츠 재직증명서 양식 다운로드 재직증명서 양식 무료.. 2020. 7. 13.
청주남부터미널 / 남청주터미널 시간표 & 요금 (최근) 청주남부터미널 [남청주터미널] 시간표 & 요금 (20년. 7월 최근) 청주 남부정류장 최근 시간표와 요금 알려드립니다. 코로나 19로 임의결행 된 부분이 많으니 이점 참고 바랍니다. 남부터미널에서 가는 대표 행선지 보은(속리산) / 영동 /송면(청전, 화양동) 전주 / 군산 / 안동 대전 / 유성 / 서대전 구미 / 대구서부 마산 / 창원 / 여수 / 순천 / 광양 / 동광양 남청주터미널 시간표 남청주터미널 요금표 남청주터미널 취소 수수료 2020. 7. 13.
사직서 양식 무료 다운로드 + 작성방법 열심히 일한 당신 떠나라! 사직서 양식 다운로드 및 작성방법 직장인이라면 누구나 한번쯤 사직서 내고싶다~ 라는 생각 해보신적 있죠. 그러다가 정말 사직서를 내야할 때 필요한 서류 양식! 무료 다운로드 받아가시고 사직서 작성방법도 확인해보시길 바랍니다. 사직서 내기 전 알아야할 사항 사직서는 직무를 그만두겠다는 의사를 밝히기 위해 제출하는 서류로 근로자가 회사를 퇴직하고자 할 때 구두로 말하지 않고 별도의 서류를 작성해 근거를 남기는 것이 중요합니다. 사직서를 제출하는 시기는 제한이 없으나 퇴직 15~30일 전에 회사에 미리 통보한 후 본인의 업무를 대체할 수 있는 후임자가 정해질 때까지 근무하는 것이 관례입니다. 근로자가 퇴직 의사표시(사직서, 사표제출)를 한 후 회사에서 이를 승낙(사표수리)하면 퇴직의.. 2020. 7. 10.
식중독 증상과 예방법 여름에 자주 발생하는 식중독 증상과 예방법은? 올해 고온다습한 날씨가 계속되면서 식중독 위험이 커지고 있습니다. 기온과 습도가 높을수록 세균 번식이 활발해지기 때문에 매년 여름철 6~8월 사이에 가장 많이 발생된다고 해요. 대부분 세균에 오염된 음식이나 물을 섭취하면서 발생되는데 대표적으로 병원성대장균, 살모넬라, 황색포도샹구균, 장염비브리오균, 바실러스세레우스 등이 있습니다. 그렇다면 식중독 증상과 예방법에 대해서 자세히 알아볼까요? 식중독 증상 세균에 오염된 음식물을 섭취 한 후 1~72시간 이내 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상이 나타납니다. 독소가 소화관 상부에 있는 경우에는 구토를, 하부에 있는 경우에는 설사를 통해 채외로 배출시킵니다. 심할 경우 전신에 열이나거나 신경마비, 근육경련, 의식.. 2020. 7. 10.
체크카드 추천 TOP5 혜택 정리 혜택 좋은 체크카드 추천 TOP5 누구나 하나쯤 갖고 있는 체크카드. 요즘은 현금보다 카드를 사용하는 분들이 많기 때문에 체크카드는 정말 필수죠. 나이와 삶의 방식에 따라서 추구하는 체크카드 혜택은 다 다르겠지만 오늘은 꾸준히 사랑받고 있는 체크카드 5가지에 대해서 소개해드리려고 합니다. 자주 사용하는 혜택이 담긴 체크카드를 꼼꼼히 비교한 후 발급받으시길 바랍니다. 1. 국민은행 - 노리체크카드 (= 펭수 노리 체크카드) 연회비 : 없음 교통카드(후불): 가능 주요혜택 [할인형] 버스 / 지하철 10% 할인 에버랜드 / 롯데월드 50% 할인 이동통신요금 2500원 할인 아웃백 / 빕스 20% 할인 CGV 35% 할인 교보문고 5% 할인 스타벅스 20% 할인 GS25 5% 할인 저도 갖고 있는 국민 노리체.. 2020. 7. 10.
재직증명서 양식 무료 다운로드 재직증명서 양식 무료 다운로드 받으세요! 재직증명서는 근로자가 기업이나 회사에 소속된 사실을 증명하기 위해 발급하는 문서로 은행업무를 볼 때 꼭 필요한 서류입니다. 현재 근무하고 있는 회사에서 발급 가능하며, 4대 보험 가입 여부와 상관없이 재직사실이 확인되는 경우에는 발급이 가능합니다. 각 회사마다 양식이 조금씩 다르지만 성명, 회사명, 재직기간, 고용주도장, 문서번호, 사용목적에 관한 내용은 꼭 기입해야 합니다. 만약 정해진 재직증명서 서식이 없다면 아래 양식을 다운로드 받아서 유용하게 사용하시길 바랍니다. ▼ 재직증명서 양식 무료 다운로드 받기 ▼ 한글파일↘ 워드파일↘ 엑셀파일↘ * 다운로드 출처: 사람인 홈페이지 재직증명서 작성 TIP - 재직증명서는 각 회사의 경리, 회계, 인사팀 등에 요청하면.. 2020. 7. 9.
앱테크 추천 리스트 20개 + 추천인코드 휴대폰으로 쉽게 용돈벌이하자 앱테크 추천 리스트 총정리! 요즘 많은 직장인분들 부업 생각하는 분들 많이 계시죠? 사실 부업하면 어느 정도 자본금을 투자해야 하기 때문에 정말 부담스럽죠. 그래서 준비한 오늘의 정보는 바로 앱테크입니다. 요즘 정말 핫한 재테크로 학생, 주부, 직장인 할 거 없이 휴대폰만 있으면 간단하게 어플로 포인트나 현금을 쌓을 수 있어서 정말 용돈벌이로 꽤 쏠쏠하답니다! 제가 직접 써보고 추천하는 앱테크 총 정리해서 공개합니다! 앱테크 추천 리스트 *노란색 추천 약 20개 정도 하는데 하루 30분 정도 소요됩니다. 사실 크게 돈 되는 건 아니지만 한달 약 3,000~10,000원 정도 수익 낼 수 있어요. 추천인코드를 작성하면 포인트 혜택이 더 커지니까 기입하는 걸 추천해드려요. 은행 .. 2020. 7. 9.
교보생명 해지 하는법 & 환급금 확인방법 2가지 교보생명 보험 해지하는 법과 해지 환급금은 얼마일까? 대부분 많은 사회초년생들은 주변권유로 인해 보험에 덜컥 가입하는 경우가 많습니다. 잘 알아보지 못하고 결국 나중에 손해를 보더라도 해지하는 경우가 많은데요. 오늘은 저처럼 교보생명 해지를 생각하는 분들을 위해 해약방법과 환급금을 얼마나 되는지에 대해서 소개해드리려고 합니다. 만약 나이가 많거나 병력이 생겼을 경우 나중에 보험가입이 어렵거나 비싸질 수 있기 때문에 전문 설계사와 상담 후 해지하는 것을 추천해드립니다. 그럼 보험 해지 방법 및 환급금에 대해서 소개해드리겠습니다. 보험 해지하기 전 나의 보험 해지 환급금은 얼마나 될까? 저의 경우 낸 금액의 58%정도 환급받았습니다. *개개인 보험상품이나 계약기간 등에 따라 환급금은 다릅니다. 때문에 따로 .. 2020. 7. 9.
냉방병 증상과 예방법 두통이나 재체기가 계속된다면? 냉방병 의심해보세요. 여름철 가장 많이 발생하는 질병은 바로 냉방병입니다. 실내에서 에어컨을 빵빵 틀어놓고 환기를 자주 하지 않을 경우 걸리기 쉬운데요. 특히 사무실에만 앉아있는 직장인이나 학생분들에게 자주 발생된답니다. 그렇다면 냉방병 증상과 예방법은 무엇인지 알아볼까요? 냉방병이란? 더운 여름철 환기가 잘 되지 않은 밀폐 공간에서 냉방이 계속 될 경우 우리 몸이 기온차를 제대로 적응하지 못해 냉방병이 발생하며 감기나 몸살, 권태감 같은 증상이 나타납니다. 냉방병 증상 1. 감기와 비슷한 호흡기 증상 몸이 쉽게 피로해지고 두통이나 어지러움이 흔하게 발생되며 재채기나 콧물, 코막힘 증상이 주로 나타납니다. 근육수축으로 인해 근육통과 손발이 붓거나 팔다리가 무겁게 느껴집니다... 2020. 7. 8.
직장인 질병 BEST5 + 예방법 직장인들이 많이 걸리는 질병은? 원인과 예방법 알아보기 지난 포스팅에서 직장인들이 자주 걸리는 질병 5가지에 대해서 소개해드렸는데요. 오늘도 직장인들의 고질병 5가지를 더 소개해드려고 합니다. 아래 증상에 해당이 된다면 그냥 방치하지 마시고 병원 방문 또는 예방법을 잘 지켜서 미리 대비해주시길 바랍니다. 그럼 직장인들이 많이 걸리는 질병에 대해서 알아볼까요? 직장인이 많이 걸리는 질병 BEST5 2 1. 만성두통 직장인이라면 한번쯤 겪어봤을 법한 질환 두통. 처음엔 가볍게 치부하는 경우가 많지만 주 2회 이상의 두통을 겪는다면 만성두통일 가능성이 높습니다. 만성두통의 원인은 목과 머리 주변의 근육이 과도하게 긴장되 발생하며, 증상으로는 소화불량, 구역질, 울렁거림, 구토, 안구통, 턱관절 통증 등이 나타.. 2020. 7. 8.
직장인이 많이 걸리는 질병 BEST5 예방법 직장인들이 많이 걸리는 질병은? 원인과 예방법을 알아보자! 요즘 많은 직장인들은 피로와 스트레스에 시달리기 마련입니다. 소위 직장인 고질병이라고 부르는 직장인병은 직장인이라면 한번쯤 겪어봤을법한 질환들인데요. 대부분 사람들이 그냥 방치하는 경우가 많은데 장기간 지속된다면 만성질환으로 발전할 수 있기 때문에 미리 예방하는 것이 아주 중요합니다. 그럼 직장인들이 가장 많이 걸리는 질병에 대해서 알아볼까요? 직장인이 많이 걸리는 질병 BEST5 1. 만성피로 아무리 자도 늘 피곤하고 무기력증이 계속된다면 만성피로 증후군을 의심해봐야 합니다. 집중력저하, 불안감, 두통, 수족냉증, 근육통 등의 증상이 6개월 이상 지속된다면 휴대폰이나 PC 등 전자기기 사용을 줄이고 뇌를 쉬게 해야 합니다. 예방법 저지방, 고단.. 2020. 7. 8.
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